做法如下：
1、关于谷杂所有食材放入锅内，粮粥加入适量水，关于谷杂大火烧开，粮粥小火熬煮。关于谷杂
2、粮粥珐琅锅锅身厚实，关于谷杂加厚锅底可以提供更多热量，粮粥让食材受热更均匀。关于谷杂小火慢炖，粮粥让每一种食材充分释放自己的关于谷杂营养。在熬粥的粮粥时候，我全程是关于谷杂盖着锅盖的，小火熬煮，粮粥根本不用担心溢锅。关于谷杂全程我大约煮了40分钟。如果豆子提前浸泡，那时间会更短一些。
3、一碗营养丰富的五谷杂粮粥，忍不住多喝了几碗。
4、加一些冰糖，味道更棒。
健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
五色米50克
大米150克相克食物
单晶冰糖5个
水适量
五色米（混合杂粮）粥的做法
1.五色米清洗直接入锅煮粥
2.大米清洗直接入锅煮粥
3.大火煮沸后用小火慢慢熬
4.20分钟后放几个单晶冰糖一边煮一边用勺子慢慢搅
2024-09-19 09:2368人浏览
2024-09-19 08:532257人浏览
2024-09-19 07:592330人浏览
2024-09-19 07:282660人浏览
2024-09-19 07:272118人浏览
2024-09-19 07:25684人浏览
材料原材料：新鲜肉末约1/2磅新鲜四季豆10-15条咸酸四季豆约6-10条调料：生抽适量糖适量盐适量黑胡椒粉适量花椒粉适量姜茸适量高度酒适量做法一、将咸酸四季豆和新鲜四季豆切粒，切好的咸酸四季豆用清水
【tcl电视打不开是什么原因？如何解决无法开机的问题？】相关内容最近在网络上关注度非常高，经常会有网友去搜索，那么具体是什么情况呢？请跟随小编一起来了解下吧！电视是我们日常生活中最重要的电器之一。电视
你是否注意到了近期各大论坛上频频出现的【热水器和空调哪个更耗电？仅仅看功率是不够的】？没错，它已经成为了当下的热门话题。小编也为大家整理了一些相关内容，一起来看看吧！可以说，电热水器和空调都是人们生活
