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起锅烧水，水开后放入生菜，焯水10秒捞出控一下水分不要焯水时间太长，否则出锅就不脆了颜色也不好看了，十分影响口感）接着把焯过水的生菜均匀的放入盘中备用。锅中放入足量的水，大火烧开后，加入生菜烫软，一小

网络时代的到来，让我们可以随时随地通过互联网学习各种生活常识、经验和技巧，而【为什么现在人都胖，胖成当今人们痛点为何现在人们容易发胖】就是其中备受关注的内容。让我们一同打开这扇通向美好生活的大门！一、

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