上海圣贤书
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【健康养生】
关于五谷杂粮粥的做法

关于五谷杂粮粥的做法

做法如下:1、所有食材放入锅内,加入适量水,大火烧开,小火熬煮。2、珐琅锅锅身厚实,加厚锅底可以提供更多热量,让食材受热更均匀。小火慢炖,让每一种食材充分释放自己的营养。在熬粥的时候,我全程是盖着锅盖 ...

简单实惠,越吃越香

简单实惠,越吃越香

鸡蛋豆腐蒸肉末作法:1.生鸡蛋两个加1克盐、白胡椒和1个蛋量凉白开水打撒打匀2.北豆腐拆盒用小勺子舀入生鸡蛋中3.略微和匀4.锅加水烧开了放入鸡蛋豆腐盖上蒸10min能够盖上保鲜袋使水豆腐更嫩)5.尖 ...

一大块猪皮连着肥肉,怎么做让它不腻还好吃

一大块猪皮连着肥肉,怎么做让它不腻还好吃

炖肥肉不腻方法先中火后大火,烧热平底的不粘锅,然后把五花肉皮朝下放入锅中干烙,马上把火调至中偏小火,烙至猪皮发泡发白,然后把肉翻转,烙一下有肉的几面,这是火可以调大一点点,把肉面烙至微泛金黄则可。虽然 ...

红薯叶怎么做好吃?有什么营养价值?

红薯叶怎么做好吃?有什么营养价值?

红薯叶也叫地瓜叶,以前的时候人们会扔掉或者当饲料,但是其实红薯叶的营养价值是很高的,现在有很多人重新认识红薯叶,也将它变成餐桌上的常客。红薯叶中的蛋白质、维生素、矿物质元素含量都很高。关于红薯叶想起来 ...

廚師長教你西葫蘆炒肉的家常做法,步驟詳細,脆嫩爽口下酒又下飯

廚師長教你西葫蘆炒肉的家常做法,步驟詳細,脆嫩爽口下酒又下飯

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肉末盖浇面怎么做好吃

肉末盖浇面怎么做好吃

步骤肉末盖浇面的做法步骤11.准备好材料,把笋和胡萝卜切丁。肉末盖浇面的做法步骤22.把水在锅中煮沸,下入面条烧开,再加入冷水烧开。煮熟为止,喜欢吃软的可以时间稍微烧久点。肉末盖浇面的做法步骤33.面 ...

你认为北方最好吃的是啥面?

你认为北方最好吃的是啥面?

北方主产小麦,北方人以面食为主。北方的面食有很多种,例如山西刀削面、河南烩面、兰州牛肉拉面、户县软面、岐山臊子面、扶风臊子面、浆水面、杨凌蘸水面、西府扯面等多种面食。哪种面最好吃?我觉得是因人而异。做 ...

大豆腐凉拌怎么做好吃

大豆腐凉拌怎么做好吃

豆腐凉拌好吃的做法如下:1、凉拌豆腐属于淮阳菜,主料为豆腐,皮蛋,黄瓜,番茄等原料,爽口开胃,适合夏季食用。2、皮蛋剥去蛋壳后,切成半圆形备用,小黄瓜切丝,以冷开水清洗后沥干备用。3、大葱切丝,将小黄 ...